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XA-X10005單杠

產品詳情

使用說明:1、使用器材前,先進行適當的熱身活動,使用者用力跳起,雙手正握或反握橫杠,做引體向上或屈臂懸垂或懸垂舉腿或懸垂翻上、  翻下運動;

2、同時使用人數僅限2人,1人/運動位

使用功能:增強肩關節的柔韌性與靈活性,增強臂、胸、背部肌群力量。

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